ダンスがやってみたい!ダンスが大好き!そんな子供たちを待ってます (^.^) 感受性、リズム感、協調性は、子供の頃に身に付きます。 何かに一生懸命に打ち込む事を見つけたお子さんは、 自然に努力するコト、楽しむコトを覚えます。 ママ、パパ!子供達のヤル気を、一緒に見守りましょう!
※記載している金額は全て税込みです
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開講日 予約制 ※只今、月 1 回 (第4木曜日 14:00〜15:00)で レッスン開催中です。お問い合わせ下さい (^_-)-☆
Zoom を使用してオンラインレッスンを行っています。一緒にヘルシーライフを送りましょう!
椅子を使った様々なストレッチで、肩こり、スマホ首、猫背を解消!コアトレーニングで、気になる二の腕、お腹、背中、お尻、太ももにアプローチ!ピラティスを取り入れ呼吸を意識しながら無理なく効果的にトレーニングしましょう!
基本的なマットピラティスに、ストレッチを織り交ぜたレッスンです。正しい姿勢を身に付けて、負担の無い体づくりを一緒にしていきましょう☆